进展

类型：纪录片 地区：香港 年份：2012

主演：内详  

导演：内详  

更新：2024-05-02 03:09:46

简介： 第一，用拳头连续击打沙袋一万次，有效时间是一个小时，而且每次击打的力量必须达到最低力量标准，否则训练无效。.. 详情